杨瀚森美国首训！强化挡拆后中投，训练师重提速度，并肯定其表现
今天是杨瀚森训练第一天，并且训练了五小时。这种情况下，杨瀚森的动态还获得了更新，青岛官宣了杨瀚森的最新训练视频，整体的强度还是比较大的。
训练开始之后，杨瀚森就在强化训练之后的挡拆战术，基本上都是以中距离的投篮为主。因为现在杨瀚森的投篮是大问题，基本上只能在篮下得分。如果他的投篮挖掘出来了，挡拆之后的威慑力会更大，对手也会更加难防。而且杨瀚森还是一个内线，他的身高就是天然的优势。
后续杨瀚森还在进行体能上的强化，这也是每个球员的基础，杨瀚森在折返跑的时候还显得非常尽力。
训练结束，训练师还总结了杨瀚森：在NBA要快，表现不错。这还是提到了杨瀚森的速度问题。昨天王治郅就提到杨瀚森的速度不行，他无法与现役篮球接轨。训练师也提到了这一点，看看能不能尽可能弱化速度对于他的影响吧。只要杨瀚森提升了速度，一切都好说了，这也是大家都在期待的一个结果。
在高强度训练结束之后，杨瀚森还进行了恢复治疗，对肌肉进行按摩，保证全身的健康。这个时候我们明显可以看到杨瀚森满头大汗，整体的强度没什么问题。
当然今天只是第一天，这段时间的训练都是以经纪公司组织的训练营为主。后续还有联合试训，这次训练对于杨瀚森就非常关键了。也希望这几天，杨瀚森先适应下美国训练的强度，然后在试训中好好展现自己的实力。声明：个人原创，仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2026-06-20德尚赛后解析法国3-1塞内加尔：姆巴佩六十分钟转折，奥利塞换位成胜负手
2026-06-20姆巴佩世界杯首战梅开二度赛后表态：书写法国足球历史是毕生使命
2026-06-20姆巴佩世界杯首战先抑后扬梅开二度，奥利塞精准串联成隐形功臣
2026-06-20姆巴佩禁区倒地未获点球，裁判专家力挺法哈尼判罚体现世界杯VAR介入尺度
2026-06-20姆巴佩摩纳哥青训队友追忆：从边路单车少年到皇马巨星的蜕变之路
2026-06-20亚马尔世界杯首战状态低迷引担忧，赛后训练仍未见明显起色
2026-06-20卡拉格解析图赫尔弃用马奎尔征召查洛巴逻辑，直言公开抱怨断送补招机会
2026-06-20贝尔纳多·席尔瓦转会皇马始末：穆里尼奥执念与门德斯斡旋的漫长博弈
2026-06-20哈兰德世界杯首秀梅开二度却谦虚否认世界最佳，坦言凯恩姆巴佩进球更多
2026-06-20基恩节目揭赖斯爱尔兰往事，内维尔调侃引发名宿互怼
2026-06-20基恩内维尔节目热议赖斯国籍转换往事，爱尔兰出身成笑谈焦点
2026-06-20哥斯达黎加小丑守门员戴花头套，世界杯24直播网性扑救集锦预定
2026-06-202026美加墨世界杯小组赛最佳比赛
2026-06-19《梅西C罗世界杯终极碰撞？小组赛分组引爆全球期待！》
2026-06-19世界杯语言服务，多语种志愿者显身手
2026-06-18格雷茨卡！31 岁德国中场世界杯力量
2026-06-18舒波・莫廷老兵！37 岁喀麦隆前锋世界杯经验
2026-06-17巴西队获得季军，2026世界杯桑巴军团重拾荣耀
2026-06-17马伦：意甲很适合我；转会前想到了世界杯&科曼支持我来罗马
2026-06-14钱宁·弗莱详解2016年总决赛欧文致命三分：战术意图与技术全景